olahraga ibu hamil

Aturan Olahraga Air Ini Perlu Diperhatikan Ibu Hamil yang Doyan Olahraga

Aturan Olahraga Air Ini Perlu Diperhatikan Ibu Hamil yang Doyan Olahraga

Ibu hamil memang tidak bisa leluasa dalam melakukan apapun. Mulai dari tingkah laku, makanan yang dikonsumsi bahkan sampai kebiasaan juga perlu diperhatikan. Termasuk soal olahraga yang sebenarnya ba...

Aman atau Tidak, Berolahraga Saat Hamil

Aman atau Tidak, Berolahraga Saat Hamil?

Masa kehamilan adalah anugerah bagi seorang wanita, khususnya bagi mereka yang sudah lama menunggunya. Oleh sebab itulah pada saat mereka tahu bahwasannya mereka hamil, para wanita akan sangat menjag...

Cara Mengatasi Susah Tidur pada Ibu Hamil

4 Cara Mengatasi Susah Tidur pada Ibu Hamil

Rasa kurang nyaman pada masa kehamilan memang dialami oleh semua ibu hamil. Apalagi ketika memasuki usia kandungan 6 bulan ke atas dimana perut si ibu mulai membesar pasti akan semakin menimbulka...